-
Idag var det dags för veckans andra träningspass i skogen. 2*20 minuters jogg med tempoökningar stod på schemat. 5 minuters gång mellan [...]
16 juli, 2011
-
Därför åkte vi till Tornby idag och satte sprätt på lite skattepengar. Eftersom vi inte lever på två löner och inte har gjort på ett tag [...]
12 juni, 2011
-
Ja, idag är det sommar på riktigt! Varmt, soligt och härligt. Jag och Kezo åkte till en liten sjö idag för att han skulle få svalka sig. [...]
3 juni, 2011
-
Ja, det var länge sen jag uppdaterade på den fronten nu. Livet tog ett litet sidospår och levs lite annorlunda just nu. Men vi håller [...]
17 maj, 2011
-
Dagens pass: 1. Cykeltur med Kezo som enligt RunKeeper blev: 4,24 km 22,45 minuter 5,22 min/km 10 sekunder snabbare per km än förra gången men [...]
21 april, 2011
-
Dagens övningar bestod i: - Skritta i högt blåbärsris för att möta upp Julia vid motionscentrum Ryd. - Promenad med Julia ca 3,5 km - [...]
19 april, 2011
-
Målet ”få-kezo-att-springa-fortare” har pågått ett tag. Idag tog jag steget lite längre och använde min nya vän Run Keeper [...]
13 april, 2011
