• Idag var dagen när jag skulle göra alla de där nödvändiga sakerna. Som att tvätta, städa, rensa ogräs och sånt. Hur gick det med det [...]

  Man kan inte vara duktig precis hela tiden. Det räcker med lite!

  9 april, 2012
• Idag började jag säsongens väg mot formtoppen. Varför börjar man alltid för sent för? Man hinner börja känna lukten av [...]

  Spring för livet!

  7 mars, 2012
• Ja, jag fick ju min sportklocka från Nike som jag vann tidigt i somras. Den som väntar på nåt gott? I vilket fall måste jag ju testa den och [...]

  Nu är jag på spåret igen

  7 oktober, 2011
• Ja.. Bara för att jag bestämt mig för att börja springa igen. Sprungit ett par gånger och verkligen känt att det gått bra. Då ska kroppen [...]

  Bitterheten antar min kropp

  28 september, 2011

• Idag var det dags för veckans andra träningspass i skogen. 2*20 minuters jogg med tempoökningar stod på schemat. 5 minuters gång mellan [...]

  Dagens jogg

  16 juli, 2011
• Överallt när man läser om löpning och träning står det klart och tydligt: INTERVALLTRÄNING. Jag har blundat för det ett tag nu och kört [...]

  Jag faller för trycket

  11 juli, 2011
• Idag sprang jag femman i rydsspåret. Skippade RunKeeper eftersom skogen är dålig för GPSen och tog tid istället. 5kmspåret ska ju vara 5 [...]

  Ett avklarat mål!

  22 juni, 2011
• Jag, skulle jag vilja säga efter dagens tur runt Ryd. Det går framåt! Nästa gång är målet 5 km under 30 minuter. Har hittat ett rätt bra [...]

  Who RUN this world?

  20 juni, 2011

• Peppad av våra fantastiska barn på jobbet som idag sprang Ladanloppet i Hellgrenshagen på 400-metersbanan sprang jag också när jag kom hem. [...]

  Springa springa

  17 juni, 2011
• Därför åkte vi till Tornby idag och satte sprätt på lite skattepengar. Eftersom vi inte lever på två löner och inte har gjort på ett tag [...]

  Det ska va gött..

  12 juni, 2011